仲間と一緒に楽しみながら続けられる
Treatments Method
エッセンシャルダイエットは、それぞれのライフスタイルに併せた組合せで
無理の無いダイエットを目指します。
皆様は、研究会員となって頂き、様々な方法論を試しながら、
更に最適な状態になるよう日々研鑽して頂きます。
効果が見えるのは半月後。結果が見えるのは一年後。
そう認識して御参加して下さい。
テレビや雑誌、ムック本などで知られる方法論を既に試した結果、
効果実証が見られた複数の方法を複合的に用い、
又、将来その時新しく世に出てきた方法論も効果があるかどうかの実証実験を含め、
エクササイズ運動がしたくなる位の身体にする事を目指します。
実行方法例
時間式プチ断食・レコーディング式・腹式呼吸法・振動マシン活用・リンパマッサージ法 等々
理活用食品栄養素例
グラスフェットバター・ココナッツオイル・MCTオイルcoffee・焼き梅干し・鰹出汁・黒豆
・小豆・三重県人式(山芋・アオサノリ・アスタキサンチン)・炭酸水・発酵食品・青汁・ユーグレナ(ミドリムシ)・ガゴメ昆布・舞茸・グレープフルーツ・もち麦 押し麦・アボカド・亜麻仁油・米油・荏胡麻油・榎氷・非加熱蜂蜜・チョコレート・氷出し茶・乾燥ゆず茶・
等々
「管理指導者による食事制限コントロール」のような強制は致しません。
何故なら、その必要が無いからです。
ハードなトレーニングがお好みの方は当方はご遠慮くださいませ。
近隣のGymやトレーニングセンターへどうぞ。
受講内容に沿わない方法で行ってしまった結果で体調を崩されてしまわれても
当方は一切の責任を負う事が出来ません。
予めご了承の程、宜しくお願い申し上げます。
既往症が有る方、現在医療機関に通われていらっしゃる方など、
ご不安が有る方は掛かり付けのお医者様にご相談の上でお始め下さい。
「民間療法」と呼ばれている範疇の方法を行いますので、
当方では医療行為は行えませんので予めご了承下さい。
週1回月4回を目処に
ご自身のペースでご来場して下さい。
強制は致しません。
あくまでもご自身の意志を第一に。
週1回都合の良い日に受講研究日として来場し、経過報告と共に50分程度の研究受講をします。
内容は、方法論説明・要素研究・
ダイエットドリンク試飲・料理紹介、研究・食品試食・マシン類使用・呼吸法実践 等々
その日以外の6日間は経過報告やマシン利用各1回15分(全料金に含む)と
実行用ドリンク類(有料)を1杯500円前後で提供します。ご予約を頂ければ幸いですが、基本的に自由に来て頂けます。つまり、1回分の期間が1週間来放題と考えて下さい。
初回受講日には
非加熱はちみつ・焼き梅干し
毎回受講日には
1週間分のグラスフェッドバター
をお渡し致します。
そして会場へ受講しに
歩いて来る事自体を
軽いエクセサイズだと思って
通って下さい。
Rates
初期費用(Initial Consultation): ¥14,500-(税別)
内 訳
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入 会 金 ¥10,000(税別)
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年 会 費 ¥ 3,000(税別)
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管理手数料 ¥ 1,500(税別)
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初回オリエンテーション・カウンセリング料 上記に含む
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開設記念価格適用期限の2017年3月31日まで上記価格の30%オフ
受講料
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①年間受講料…通常価格…\225,778- \243,840-(税込) 単価 \4,704-\5,080-(税込)
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開設記念価格…\150,240- \162,240-(税込) 単価 \3,130-\3,380-(税込)
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※年間受講は単回受講の年間換算より¥28800-割引になります
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②半年受講料…通常価格…\117,330- \126,720-(税込) 単価 \4,888-\5,280-(税込)
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開設記念価格…\ 79,555- \ 85,920-(税込) 単価 \3,315-\3,580-(税込)
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③月毎受講料…通常価格…\ 20,296- \ 21,920-(税込) 単価 \5,074-\5,480-(税込)
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開設記念価格…\ 14,000- \ 15,120-(税込)単価\03,500-\03,780-(税込)
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④単回受講料…通常価格…\ 5,260- \ 5,680-(税込)
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開設記念価格…\ 3,685- \ 3,980-(税込)
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含まれるもの:レッスン料・管理費・受講日の配布食材費・料理教室食材費・光熱費・マシン類使用料他
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開設記念価格適用期限 2017年3月31日まで
① 体質変化を呼び込むためのプチ断食を24時間。間食可能なものを選定。
② グラスフェッドバター・ココナツオイル・MCTオイルの珈琲を朝に。14時迄に。
③ 6:18の時間設定で食事するのを2週間。または8:16の時間設定での対応。
④ 間食するものを選定
⑤ 食事前や食事中に取り入れる食材を選定
⑥ マシンの助けを借りた腹部と全身の筋肉刺激
⑦ 腹式呼吸法式の簡易運動
⑧ お風呂の入り方を工夫
⑨ 簡易的リンパマッサージ法で老廃物を排除
⑩ 体力維持の非加熱蜂蜜&シナモン
⑪ 就寝事前の簡易ストレッチ
⑫ 体重・体脂肪率・身体部位を各測定
⑬ 出来得る範囲で毎食事を記録
⑭ 適した食材での料理作り。つくりおきおかずの実践 等々他
基本実践例
※個人差個体差が有るのでこの限りではなく、あくまでも一例です。
「ダイエット法」なんて
胡散臭いと思う方はいらっしゃる事でしょう。それはそれで仕方がないです。
世の中インチキが横行してますので共感はあります。
でも実はこれは私達自身にも出た結果ですので、 誇大でも何でもありません。
真実・事実だけしか信用されません。
実しやかに嘘なんて書いたら即終わりです。
そんな自己絞首行為的な事は態々行いません。
本当に困っている方、本気で痩せたいと思っている方のみお越しくださいますようお願い申し上げます。